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제목 기억력 좋아지는 법 나만의 특별한 비법은 !
작성자 김**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2018-10-01
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  • 조회수 173


백세시대를 살고 있는 지금 이 시대에 살고 있는 것 만큼 건강은 정말 중요한 것 같아요!
그렇다고 모든이들이 다 꾸준하게 관리를 하는 것은 아니잖아요 ㅠㅠ

아마 시간이 없어서 귀찮아서 등등의 이유로 건강을 소홀하게 대하는 것 같은데
막상 관리를 시작해보면 어렵지도 않고 저절로 건강 습관을 키울 수 있으니까
저처럼 간편하게 먼저 시작해보시는 건 어떠신가요??


솔직히 저도 귀차니즘이 엄청 심해서 이것저것 뭘 챙겨먹거나 움직이는 걸 싫어하는데
확실히 눈에 보이는 곳에 두니 챙겨먹게 되고 챙겨먹기 시작하니 뭔가 하길 시작하고
그래서 결정한 게 간단하게 산책하는 정도인데 벌써부터 좋아지는 것 같아요 ㅎㅎ



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